内容:
- 医疗视频: 小心！這8種『黑名單』食物，千萬不要出現在寶寶的輔食裡！寶寶輔食里不能添加的食物,寶寶輔食禁區,寶寶輔食禁忌|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝
- 这就是专家不建议婴儿使用果汁的原因
- 有多少婴儿和幼儿可以食用果汁？
- 而不是果汁，给一块完整的水果，以满足婴儿的营养
医疗视频: 小心！這8種『黑名單』食物，千萬不要出現在寶寶的輔食裡！寶寶輔食里不能添加的食物,寶寶輔食禁區,寶寶輔食禁忌|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝
不少父母允许他们的宝宝像成年人一样吃果汁。他说，以满足他的营养需求。的确，一杯果汁含有无数的营养和新鲜感。但显然，如果给婴儿，特别是那些甚至没有一年的婴儿，这种方法实际上是错误的。根据博士德克萨斯大学奥斯汀分校儿科主任史蒂夫艾布拉姆斯给婴儿提供果汁，这对他们第一年的成长和发育没有显着的好处。那是为什么？这是完整的解释。
这就是专家不建议婴儿使用果汁的原因
不为一年甚至一年的婴儿提供果汁的建议基于美国儿科学会（AAP）的新指南。乙ayi未满6个月的人不得食用除母乳以外的任何食物或饮料。因为牛奶是新生儿长达6个月的最佳食物。同时，进入6个月的婴儿也不应该给予果汁，尤其是包装好的果汁。
您可能会认为果汁是一种健康食品，但这并不意味着果汁可以代替应该直接食用的新鲜水果。 毕竟， 果汁实际上并没有为第一年儿童的发育提供显着的益处。大多数包装的果汁只含有糖和高卡路里。这会导致宝宝体重增加，牙齿受损，并导致腹泻。
蛋白质和纤维是婴儿成长所需的营养素。这些营养素可以从母乳或配方奶中获得，而不是从果汁中获得。如果给婴儿喂果汁，它可以使蛋白质和纤维不需要满足，这样宝宝就有可能体验到不适合的体重变化。因此，由于婴儿出生直到他们达到一岁，他们只能消费除母乳或配方奶之外的纯净水。
有多少婴儿和幼儿可以食用果汁？
根据博士加州大学儿科炎症性肠病项目主任Melvin B. Heyman，一年以下的婴儿根本不需要果汁。对于1岁及以上的儿童，果汁可以开始，只要它们不过量。
对于1至3岁的幼儿，医生建议每天不超过8汤匙含有100％水果的果汁。对于4至6岁的儿童，果汁每天最多可以提供四分之三的果汁，而对于7岁及以上的儿童，每天可以提供一杯果汁。
在为您的小宝宝提供一包果汁之前，请通过阅读食品标签注意产品上的果汁含量。原因是，大多数包装果汁仅依赖于人造水果口味。
另外，避免使用婴儿奶瓶或眼镜给婴儿提供果汁（吸管杯）。这种方法会损害宝宝的牙齿，因为牙齿和口腔区域会留下大量的糖分。因此，最好使用普通玻璃杯，在喝果汁时注意宝宝，这样就不会呛到。
而不是果汁，给一块完整的水果，以满足婴儿的营养
基本上，六个月以下婴儿的营养需求非常充足，不含任何添加剂的母乳或配方奶。对于六个月以上的婴儿，您可以给它水，低脂肪或脱脂牛奶，这足以满足儿童的营养需求。
专家不愿给婴儿提供果汁，而是选择父母给婴儿一块完整的水果。这是因为整个水果含有更多的纤维和天然，不含人造香料或高糖。
通过食用新鲜水果不仅可以满足营养需求，还可以让您的孩子更多地了解食物的各种质地，而不是以液体形式饮用果汁。这样可以很好地塑造孩子的饮食习惯。
