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医疗视频: 尼古丁成癮
印度尼西亚人平均每天吸12.4支香烟。根据2013年基本健康研究（Riskesdas）的最新数据，印度尼西亚活跃吸烟者的年龄从10岁到10岁不等，达到6600万人，也就是新加坡总人口的10倍！
更令人惊讶的是，印度尼西亚吸烟造成的死亡人数每年达到20万起。
虽然吸烟的大多数毒性作用与香烟中含有的许多其他化学成分有关，但对香烟和烟草的成瘾是尼古丁的药理作用。
尼古丁是如何起作用的？
当一个人吸入香烟烟雾时，尼古丁从烟草中蒸馏出来并被烟雾颗粒带入肺部，然后迅速被吸收到肺部肺静脉中。
接下来，尼古丁颗粒进入动脉循环并向大脑移动。尼古丁很容易流入脑组织，这些颗粒将与nAChRs受体结合，开放的离子型受体（配体门控离子通道）允许阳离子如钠和钙通过膜，以响应更多结合的化学信使，如神经递质，
其中一种神经递质是多巴胺，可以改善情绪，激发愉悦感。尼古丁在烟草中的这种影响是烟草和香烟非常容易上瘾的主要原因。
尼古丁依赖涉及行为和生理因素。可能与吸烟有关的行为和线索包括：
- 有一天某些时候，例如，在喝咖啡和早餐时，或在工作休息期间吸烟
- 吃完之后
- 伴有酒精饮料
- 某些地方或某些人
- 打电话的时候
- 在压力下，或感到悲伤时
- 看到别人吸烟，或闻到香烟味
- 开车的时候
尼古丁成瘾的迹象和症状
在某些人中，即使仅少量摄入，吸烟也会很快导致尼古丁依赖。以下是尼古丁成瘾的一些迹象和症状：
- 不能戒烟。 即使你曾多次尝试戒烟。
- 当你戒烟时，你会经历“解雇”。 你所做的所有戒烟尝试都会引起身体和情绪变化的症状和体征，例如严重的渴望，焦虑和紧张，烦躁或愤怒，焦虑，注意力不集中，感到抑郁，沮丧，愤怒，饥饿感增加，失眠，便秘甚至腹泻。
- 尽管有健康问题，仍然吸烟。 即使您被诊断出患有与心脏或肺有关的某些健康问题，您也无法和/或能够停止。
- 你更关心能够吸烟而不是做社交或娱乐活动。 根据餐厅的禁烟规定，您可能不想去餐厅，或者不想与不吸烟者交往，因为您不能在某种情况下或在特定地点吸烟。
有没有有效的治疗来克服尼古丁成瘾？
除了开始更健康的生活方式改变之外，以下方法被证明可以治疗您对尼古丁的依赖：
尼古丁的替代产品
或者更好地称为NRT（尼古丁替代疗法）。例如尼古丁口香糖或尼古丁贴剂。这种疗法将支持您的尼古丁需求，以减轻戒烟的“sakaw”效应。这些产品产生的生理变化比基于烟草的产品的全身效应更容易忍受，并且通常为使用者提供比香烟低得多的尼古丁水平。
这种类型的治疗有可能产生低尼古丁滥用的副作用，因为它们不会产生令人愉悦的舒缓效果，而这些效果可以从烟草制品中获得。 NRT也不含通常与香烟烟雾有关的致癌化合物和污染物。
处方药（安非他酮和伐尼克兰）
安非他酮是一种抗抑郁药，也可用于帮助人们戒烟。安非他酮不含尼古丁，但仍能克服患者吸烟的欲望。安非他酮通常在戒烟前1-2周开始使用7-12周。该药可用于维持戒烟长达六个月。可能遇到的副作用是失眠和口干。
伐尼克兰是一种通过在到达脑膜之前阻断尼古丁摄入并减少吸烟欲望来针对大脑依赖尼古丁的药物。许多研究表明伐尼克兰在帮助人们戒烟方面更有效，因为这种片剂能够成功地刺激多巴胺阻断尼古丁受体的工作。伐尼克兰减少尼古丁的症状和症状和渴望，这有助于防止完全复发。即使再次吸烟，这种药物也可以阻止尼古丁的作用。
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