内容:
- 医疗视频: 怎么约TA出来约会？一个小技巧让你轻松地约会成功！
- 会在第一次受伤时发生性行为吗？
- 那么，是什么原因导致性生活疼痛？
- 第一次预防性交时疼痛
- 1.放松一下吧
- 告诉这对夫妇
- 3.改变性别立场
- 4.创建 前戏 长
- 5.使用润滑剂
医疗视频: 怎么约TA出来约会？一个小技巧让你轻松地约会成功！
无论您的背景，年龄或身份如何，第一次性行为都是一种让人感到复杂的体验。特别是对于女性来说，经常担心第一次性行为的一件事就是疼痛。如果处女膜被撕裂，我们肯定会感到恶心，对吧？这是真的，第一次做爱总会受伤吗？怎么预防呢？
会在第一次受伤时发生性行为吗？
许多女性认为失去童贞肯定会受到伤害。尽管如此，它并不总是那样。
Reena Liberman，性别治疗师MS，引自她的校园，解释说第一次做爱可能会感到有点不舒服或者有点紧张。
在一些女性中，第一次性行为可能会撕裂处女膜，这会在性交期间和之后引起出血点。这自然会发生。即便如此，并非所有的处女膜都会在第一次发生性行为后撕裂。
性 - 无论是第一次还是第一次 - 不应引起过度疼痛和/或出血。如果您遇到这种情况，这可能表明存在特定问题。
那么，是什么原因导致性生活疼痛？
性交期间疼痛的医学术语是性交困难，其被定义为在性交之前，期间和之后发生的生殖器疼痛。如果你在性行为中遇到难以忍受的痛苦，这可能表明各种各样的事情 - 从身体问题到心理问题。
在许多情况下，如果你没有“足够湿”，你可以在性交时感到疼痛，也就是由于缺乏润滑而导致的阴道干燥（自然阴道润滑剂，因为它不那么引起或没有市场性润滑剂的帮助）。
此外，压力，焦虑，抑郁，对外表的担忧，对性交的恐惧，关系中的冲突，创伤也可以起到引起觉醒减少的作用，最终影响阴道液的产生，引起性交期间的不适或疼痛。
除了上述两个常见原因外，性交时疼痛可首先由某些健康问题引起，如阴道痉挛，阴道酵母菌感染，性病，子宫内膜异位症，盆腔炎（PID），囊肿或子宫肌瘤等。
第一次预防性交时疼痛
在第一个晚上做爱可以是一个愉快和非常令人满意的经历，没有痛苦。以下是您可以执行的一些提示：
1.放松一下吧
第一次经历总会让你感到紧张和紧张。再加上压力和担心想象我是否会第一次成功达到性高潮。 Psstt ...对于女性来说，第一次发生性行为时达到性高潮的可能性实际上很低。
密歇根大学健康服务女性健康诊所的医生Susan Ernst说，女性在性生活中第一次不能达到性高潮是很自然的，因为她们不习惯与自己的身体和伴侣进行亲密交流。恩斯特说：“当女性对自己的身体和伴侣的身体感觉更舒服时，性高潮更有可能。”
因此，在你上床睡觉之前尝试放松，深呼吸并呼气，然后扔掉你脑海中的所有烦恼。在第一次性行为中会发生许多意想不到的事情。无论是什么，不要期望你的第一夜体验太多。让这第一次性经历成为现实。
告诉这对夫妇
如果您在性行为中开始出现疼痛，请立即停止并与您的伴侣交谈。这可能表明你很紧张和紧张。
没有沟通，你在做爱的过程中很难获得快乐。始终向您的伴侣表达您的意见，让您感到舒适和不舒适。如果您感到恶心，您不必犹豫，告诉您的伴侣减慢或改变他们的动作。
3.改变性别立场
第一次发生性行为时的疼痛可能是由于性感位置不太舒适或穿透速度太深，过紧或匆忙造成的。你可以尝试改变更舒适的爱情风格。例如，你坐在一个男人身上（女人在上面）为了更好地控制穿透深度。
4.创建 前戏 长
疼痛通常发生，因为当你没有完全被唤醒时，阴茎穿透太早。或者还没准备好。
同时花费更长的时间进行前戏课程，以便您和您的伴侣在主要行动开始之前可以放松并培养激情。时间 前戏，您可以让您的伴侣触摸敏感的身体部位，以便轻松唤醒他们。
5.使用润滑剂
有些女性可能无法产生足够的天然阴道液，尤其是更年期女性。为了解决这个问题，你可以使用性润滑剂。但不要只使用润滑剂。选择对女性健康安全的润滑剂产品。首先询问您的医生哪些产品适合您。
