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医疗视频: 健康50 - 顳顎關節症候群的物理治療
牙齿和口腔受伤很常见。在许多情况下，运动时受伤是青少年和成人牙齿和口腔损伤的主要原因。那么，如何防止这种情况呢？找出本文中的答案。
如何在运动时预防牙齿和口腔损伤
以下是一些可以防止运动时牙齿和口腔受伤的方法。
1.使用它 护齿 （口腔保护）
运动时，防止整个口腔和牙齿受伤的最佳方法就是使用它 护齿，因为使用的目的 护齿 锻炼可以减少口腔，舌头和软组织受伤的风险。不仅如此， 护齿 还可以帮助您避免牙齿断裂或断裂，牙齿和牙龈的神经损伤，甚至牙齿脱落。
平时 护齿 更多运动员。原因是，运动员在不使用牙齿时有超过60倍的牙齿受损的风险 护齿.
即便如此，基本上每个人，包括足球，拳击，篮球和山地自行车等有或没有身体接触的儿童和成人也被推荐使用 护齿.
2.面部保护器
该工具用于防止面部周围的创伤或伤害。并非所有运动都需要面部护具。通常，当您在玩某些运动位置时使用此工具，例如棒球捕手或曲棍球运动保持者。
3.头盔
大多数人都会考虑是否只在骑摩托车时使用头盔。事实上，在体育活动中也需要头盔，例如骑自行车，穿旱冰鞋和骑马时 滑板，此外，对于骑自行车的人来说，头盔是驾驶时必须穿的绝对装置。不仅如此，在攀岩，攀岩和漂流等极限运动中也需要头盔。
即使头盔不能完全保护您的牙齿和口腔，头盔也能起到保护头部免受可能导致脑震荡的碰撞的重要作用。鉴于头部是重要器官之一，这就是为什么在运动期间戴头盔很重要。
运动时过时的牙齿可以再次修复吗？
从医学角度讲，牙齿的所有部分从其插座释放称为牙齿撕脱伤。由于导致下颌的碰撞或打击，牙齿撕脱是常见病症。好消息是，如果您在事件发生后一小时内立即就医，这种情况仍可以得到纠正和解决。一小时后，牙齿修复的机会将减少。从本质上讲，越早接受治疗越好。
如果您遇到这种情况，请不要惊慌。立即取出松动的牙齿并用自来水冲洗。但是，请确保不要刷，因为它会损坏仍然附着在牙齿上的结构和组织。然后你可以做如下所述的一些事情：
- 尝试将牙齿放回插座中。如果不可能，用舌头将它握在嘴里，直到你到达牙医。之后，立即寻求最近的医疗。唾液和体温可以帮助维持释放的牙齿状况，从而可以将它们重新植入窝中。
- 如果无法做到这一点，请立即将牙齿放入牛奶瓶中。之后，立即前往最近的牙医，保健中心或医院接受进一步治疗。
如果医生未能将牙齿返回其插座，牙科植入物可能是另一种治疗选择。牙科植入物是一种程序，用于替换过时的牙齿，并作为缺失牙齿根部的替代物并保持替换牙齿。
不幸的是，牙种植体并不便宜，所以在进行这种治疗之前，您需要咨询医生。
