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医疗视频: 哮喘发作时的紧急处理方式！
哮喘是肺部空气流动中断的一种疾病。这使得呼吸困难并导致咳嗽，喘息，直至呼吸短促。
虽然在某些人中哮喘是一种轻微的疾病，但哮喘也可能是许多人的主要问题。由于没有治疗哮喘，治疗的目标是通过识别和限制接触触发来控制疾病，这可能导致症状持续几分钟到每周。一些常见的诱因包括空气污染，过敏，冷空气，呼吸系统疾病，胃灼热，胃食管反流病（GERD），烟雾和尖锐的气味。
您可以采取一些措施来预防或减少哮喘发作和症状。确保周围的人知道您的病情，这样他们就可以在突然发生哮喘病时帮助您。始终服用能够快速起效的哮喘药物。
以下是一些减少家中哮喘发作的解决方案。
1.避免受潮
要减少哮喘发作，必须注意空气质量。太热和潮湿的天气以及空气质量差可能会引发某些人的哮喘症状。还要避免污染区域，以免恶化您的病情。
- 使用空调来减少房间内的湿度，减少可以进入房间的树木和草的花粉。
- 当风吹得很厉害时，务必关上窗户。
- 如果您生活在潮湿的气候中，请咨询医生以使用除湿机。
- 避免呆在繁忙的高速公路上，那里的空气污染风险很高。
- 如果可能，请移动到可以呼吸新鲜空气的地方。
- 在短时间内避免温度变化。
2.限制灰尘暴露
灰尘是哮喘的主要诱因之一，因为它含有小颗粒，如粉末，真菌，衣服纤维和洗涤剂。其他触发因素是尘螨，它们是在床单，毯子，枕头，床垫，家具，地毯和玩具上发现的小型昆虫。保持家中没有灰尘和尘螨。
- 定期清洁并更换交流过滤器。
- 从卧室取下地毯和窗帘。
- 定期用热水清洗所有床单和玩具。
- 使用盖子防止枕头和床垫过敏。
- 每周两次吸尘。
- 用湿布清洁表面上的灰尘。
- 清洁和吸尘时，请戴上口罩和手套，以防止接触灰尘和化学物质。
- 避免使用可为窗户收集灰尘和重量的窗帘。您可以使用易于清洗的窗帘和窗帘。
- 总是修剪东西。
- 将洗过的衣服存放在衣橱里。
- 保持卧室通风良好。
3.避免霉菌
蘑菇和霉菌是可引发哮喘症状的过敏原。蘑菇生长在潮湿的地方，如浴室窗帘，洗浴用品，浴缸，水槽和瓷砖。注意厨房，浴室，潮湿的地方， 地下室在院子里。出现时尽快避免和清洁霉菌。
- 淋浴时使用除湿机或排气装置。
- 清洁浴室，厨房和房屋周围的潮湿区域，以防止霉菌生长。
- 在模具开始时，用肥皂和温水清洗。
- 如果无法清洗，请清除发霉的物体。
- 从院子里取出发霉的叶子和潮湿的木柴。
- 尽快修复泄漏的渠道或水源。
- 从家里取出植物。植物在花园或院子里。为了防止霉菌，请确保不要过多地浇水并将它们放在阳光下。
4.避免宠物
宠物可以对过敏的人引发一系列哮喘。头发颗粒，毛皮和唾液是哮喘的常见诱因。
如果您无法与宠物分开，请确保执行以下操作。
- 宠物禁止进入房间。
- 禁止动物骑在家里的家具上。
- 定期洗澡或清洁宠物。
- 不要让患有哮喘的儿童与狗，猫或其他动物一起玩耍。
5.根除蟑螂
蟑螂也可能是过敏和哮喘的诱因。蟑螂产生的物质会引起哮喘患者的过敏反应，以及婴儿和儿童的咳嗽和喘息。从家里消灭蟑螂很重要。
- 不要让食物，水和垃圾打开。
- 不要将动物性食物留在外面过夜。
- 使用后清洁餐具和餐具。
- 不要把剩菜和饮料留在桌子上。用肥皂水清洁。
- 使用蟑螂陷阱或凝胶来消灭蟑螂。
- 每2至3天，真空，扫帚和拖把区域，你看到蟑螂。
- 检查院子和车库找到昆虫巢。
- 关闭蟑螂可以通过的所有间隙，例如水槽，漏水管等。
- 减少家中的水分，因为它可以增加蟑螂和其他害虫的生长。
- 如果需要，请联系害虫防治专家以摆脱蟑螂。
5在家改变以预防哮喘发作
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