内容:
医疗视频: 小心！這三種腰背痛，恐是大病來臨的前兆？健康2.0 (完整版)
咳嗽时，身体，特别是背部会振动。在这种情况下，咳嗽也会移动腰部。通常，咳嗽时背部会向前倾。因为咳嗽会影响你身体的位置，所以感觉背部疼痛的可能性非常大。有些人甚至感到腰部或腰部疼痛。那么是什么原因导致腰部咳嗽时疼痛？
咳嗽时腰痛的原因
通常只有患有慢性咳嗽的人才会经历在下背部或腰部刺痛的疼痛。慢性咳嗽是持续八周或更长时间的咳嗽。这种情况不仅令人疲倦，而且还会使背部负担过重并导致比平时更多的收缩。
当你的背部在慢性咳嗽时疼痛，原因是身体背部压力过大。当咳嗽逐渐愈合时，通常腰痛也会自行消失。
然而，当你只经历轻微的咳嗽，但你的腰部疼痛，可能还有其他问题。这种情况通常是由于脊柱或肌肉中的问题引起的，这些问题在咳嗽时会变得更糟。下背部疼痛可能由以下几种情况引起：
1.椎间盘突出
当脊柱之间的橡胶垫（盘）突出或断裂并压在神经根上时，就会发生这种情况。当您因为过度弯曲而经历慢性咳嗽时，这种椎间盘突出也会发生，从而压迫您的脊柱。
2.肌肉受伤
当您进行超出自己能力的身体活动时，可能会发生肌肉损伤。此外，当背部肌肉脱臼或收紧时也会发生受伤。结果，连接骨骼和自身的韧带或部分被撕裂。
3.肌肉痉挛
当肌肉经历过度和突然的收缩时，包括咳嗽时，可能会发生肌肉痉挛。通常，癫痫发作会持续几秒钟，肌肉会收紧。
4.床垫质量差
没有更换太久的床垫的状况也会导致腰痛。因为背部在睡眠期间需要软垫以支持健康。因此，如果您的背部没有正确的床垫支撑，当您患有慢性咳嗽时腰部疼痛会更强。
你得去看医生吗？
如果两周内背部疼痛没有改善，您需要立即去看医生。此外，其他症状表明您有另一种严重疾病，而不仅仅是咳嗽时的背部收缩，即：
- 发烧
- 晚上疼痛甚至更多
- 膀胱失控（经常要弄湿床）
- 单腿麻木，无力和刺痛，或两者兼而有之。
- 创伤后出现的疼痛就像跌倒后一样。
- 胃部疼痛和悸动。
- 减肥突然没有明确的原因。
还要注意你所经历的慢性咳嗽是否会随着时间的推移而改善。因为，治疗咳嗽应该有助于减轻腰部疼痛，这是有问题的。
为了避免由于压力和姿势错误引起的疼痛，尽量保持脊柱状况不要太弯曲，包括向前倾。我们建议您尝试将肩膀放松面朝下，以免咳嗽时背部过度收缩。
