吃完后直接排便,这是正常的吗?

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你多久排便或排便?是天天吗?甚至一天几次?每个人实际上都有自己的BAB时间表。甚至有些人经常在进食后立即排便。他说,吃BAB后可以做一个瘦的人,因为他刚吃的食物被立即取出。这是真的吗?

为什么有些人在吃完后想立即排便?

你吃的所有食物都需要时间进行消化,加工和加工,直到它最终被身体排出。无论你吃什么食物,只要到达胃里,食物就需要时间。所以,你摄入的食物和饮料只能通过胃中的消化过程至少四到八个小时。

根据每个人的状况和食用的食物类型,人的消化时间也会有所不同。但可以得出结论,实际上你吃的食物不会在很短的时间内立即被释放到污垢中。

那为什么我经常在吃完后立即想排便?这仍然是很正常的,因为它可能是你的胃释放你几小时前吃的食物和饮料,而不是刚刚吃过的食物。如果你每天排便1-2次仍然是正常的。

吃完后可以直接排便可以让你瘦吗?

如果你考虑进食后频繁的排便可以使你的体重缩小,你的假设是不对的。排便确实可以影响你的体重秤,但它不会改变太多。让你瘦或肥的主要因素是来自你的食物和饮料的一堆脂肪。

一项研究表明,在一天内,身体可能会产生100-170克准备释放的污垢。但当然这取决于你的饮食,你每天吃多少纤维食物。你吃的纤维来源越多,那么你经常排便,这可以帮助你慢慢减肥。

如果经常在进食后排便,要小心

进食后的BAB可能是您经历的某些医学障碍的征兆。如果您经常遇到这种情况,请尝试注意污垢,硬质或液体的质地。因为,这可能表明您正在经历消化系统紊乱,例如 肠易激综合症 (IBS)。

肠易激综合症是一种影响大肠功能的消化系统疾病。这种情况会使您的排便受到干扰和异常。如果您出现肠易激综合症,出现的一些症状是胃部收缩和过于频繁,胃肠胀气和腹泻的渴望。如果您遇到类似的事情,您应该咨询医生。

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