通过面部瑜伽，有效的正确或只是广告来预防皱纹？

内容:

• 医疗视频: 擺脫臉鬆弛下垂！博士教你對抗老化危機（1）【Dr. Ivan 6】How to Prevent Facial Skin Sagging 《臉部按摩》
  
• 什么是瑜伽面部护理？
  
• 你怎么做瑜伽面部护理？
  
• 即使面部运动会使皱纹皮肤
  

医疗视频: 擺脫臉鬆弛下垂！博士教你對抗老化危機（1）【Dr. Ivan 6】How to Prevent Facial Skin Sagging 《臉部按摩》

面部瑜伽可以让你看起来年轻，因为它可以防止脸上出现皱纹和细纹。但这个说法可以信任吗？

什么是瑜伽面部护理？

面部瑜伽是一种“现代”面部护理的趋势，通常由好莱坞名人，如珍妮弗安妮斯顿和格温妮丝帕特洛。面部瑜伽基本上是面部体操运动，旨在平滑面部肌肉和皮肤。这就是“预防皱纹”的主张所在。

普及面部瑜伽的人认为面部瑜伽在预防皱纹方面非常有效，因为面部肌肉直接贴在皮肤上而不是骨骼上。简而言之，做面部肌肉运动的动作可以使皮肤更紧致，更光滑。

你怎么做瑜伽面部护理？

面部瑜伽运动通常包括mem在将舌头伸到下巴的同时张开嘴巴，这个动作是在睁大眼睛并抬起眼睛的同时完成的。你也可以尽可能地给你的笑容。

然后，回到起始位置，嘴唇形成完整的O字母，并且通常在说出像A，I，U，E这样的元音，或者像bi，qu和ai这样的单词，清楚且适当的面部表情长达十秒钟。

但根据美国皮肤病学会的医学专家的说法，每天在镜子前练习的重复眨眼或眯眼都会使皮肤状况恶化。 P将皮肤移动到某种模式会导致面部皮肤松弛。

即使面部运动会使皱纹皮肤

根据美国皮肤病学会的皱纹 是皮肤上出现的皱褶，皱纹或皱纹。这种情况是您无法避免的衰老过程的主要标志。暴露在阳光下和吸烟是导致脸上皱纹加快的原因。

然而，皱纹的原因通常出现在脸上，例如 在鼻子，嘴唇，耳朵，眼睛，下巴， 脖子，手背和肩膀都是 你每天做的面部表情。多年来，您经常制作的表情永久刻在您的脸上。

博士克利夫兰诊所皮肤病学和整形外科研究所所长弗朗西斯·帕帕（Francis Papay）怀疑，由于缺乏研究，瑜伽面部护理可以让你保持年轻。

美国皮肤病学会建议任何进行面部锻炼的人立即停止锻炼。根据美国皮肤病学会前主席Wilma Bergfeld的说法，不建议进行面部运动，因为它可能会让你的脸上出现更多的皱纹。做面部瑜伽运动实际上可以消除皮肤弹性。