内容:
- 医疗视频: 便便的7種健康密碼，沖水前一眼看出腸道隱憂！【早安健康】
- 关于肠道清洗方法的7个问题，如何清洁肠道，这些都需要了解
- 实际上，什么是肠道清洗？
- 这种方法重要吗？
- 3.肠道清洗会产生哪些副作用？
- 肠道清洗可以改善健康吗？
- 5.肠道清洗可以减肥吗？
- 6.这种方法对每个人都安全吗？
- 7.肠道清洗会影响肠道内的细菌吗？
医疗视频: 便便的7種健康密碼，沖水前一眼看出腸道隱憂！【早安健康】
你可能不太熟悉健康世界中的肠道洗涤这个术语。他说，这种方法可以给身体带来健康益处。肠道清洗是一种通过清除体内杂质和毒物来清洁肠道的方法。但这种方法是如何完成的？肠道清洗能否为身体带来健康益处，这是真的吗？这项活动有多重要？为了真正了解肠道冲洗是什么及其好处，让我们看看下面的文章。
关于肠道清洗方法的7个问题，如何清洁肠道，这些都需要了解
也许你有什么好奇的，真的是洗肠吗？如果您对肠道清洗的好处感兴趣，它可以帮助您注意以下事项，以便您真正理解并从这一活动中受益。
实际上，什么是肠道清洗？
顾名思义，肠道清洗是一种清洁肠道的方法，可以清除附着在大肠壁上的各种杂质。肠是消化器官之一。众所周知，肠道是污垢在最终被人体释放之前停留的地方。当然，如果肠道成为我们的器官之一，有可能产生有毒物质或废物，特别是在大肠（结肠）。
在大肠中收集的污垢可以来自任何地方。它可以来自食物，饮料，我们呼吸的空气，甚至我们生活的生活方式也会产生最终聚集在大肠中的污垢。不经常，如果身体排泄不成功会导致各种健康问题，如胃部不适或腹胀，疲劳，便秘和体重增加。
完成该方法以除去大肠中残留的杂质。有两种方法 洗大肠。首先是以药丸或粉末的形式服用药片，或者您也可以使用补充剂。
便秘是一种无法清除体内污垢和有毒物质的疾病。现在有许多产品可以让你清洁肠道并排出大肠中的污垢和有毒物质，因为便秘就是其中之一。您可能遇到的一些产品包括草药茶和灌肠（将液体或气体插入肛门排泄的技术）。
第一种方法是由于便秘而清洁肠道的最简单方法。但是，必须考虑到这一点，这种方法会让你感到腹泻，所以有时会让它感到不舒服。
除了使用药物，第二种方法是对结肠（大肠）进行水合作用。这种方法不能单独完成，您需要医务人员的帮助。
通过插入软管将水通过肛门进入大肠来完成结肠水疗（水力旋流器）。随着水的加入，您的大肠经历了“冲洗”过程，您的大便变得更柔软，更容易去除。
这种方法重要吗？
实际上，我们的身体已经被设计成能够去除身体中的有毒物质。这就是为什么医生不认为肠道冲洗是需要做的事情。事实上，这种从身体中清除有害物质的非自然活动可能具有潜在危险，尤其是大肠水疗。
最好是如果您遇到健康问题导致您的身体无法清除废物，例如便秘，请咨询您的医生，了解如何最好地解决您的问题。
3.肠道清洗会产生哪些副作用？
到目前为止，尚不清楚这种清洁肠道的方法是否会对健康产生不良影响。然而，在一些医学文献中提到用泻药进行肠道清洗有可能增加脱水。
腹泻形式的副作用也被认为是在进行肠道清洗时食用泻药的结果。腹泻会以电解质不平衡的形式带来其他健康问题。电解质水平的一些变化，如钠，会使身体感觉像浮动一样。缺钾也会导致腿部痉挛或心律异常。
事实上，据报道，用于肠道清洗的草药或茶也与肝毒性和再生障碍性贫血（一种罕见的血液病）有关。
肠道清洗可以改善健康吗？
到目前为止，还没有关于肠道清洗能否改善或改善您的整体健康状况的明确研究。没有太多的研究表明这种方法在去除有毒物质方面的效果如何。在做这种方法之前，请咨询医生。
5.肠道清洗可以减肥吗？
您知道您的肠道内有2.5公斤或更多的食物垃圾吗？你积累的垃圾越多，你获得的重量就越多。如果是这样，这种方法意味着什么可以帮助你减肥？
进行肠道清洗的人可能会减掉几磅体重。然而，这只是暂时的，因为您经历脱水和失去大便，而不是减肥。如果你减掉体脂，你的体重会下降很长时间。
6.这种方法对每个人都安全吗？
对于因肾脏疾病或心脏病引起的液体和电解质平衡问题的人，不建议进行肠道清洗。对于患有疾病的人，也不推荐使用这种方法消化，例如克罗恩病（消化道炎症），溃疡性结肠炎（包括大肠炎症）和复发性憩室炎（在大肠壁中形成发炎的囊）。
孕妇和哺乳期妇女也不建议这样做。这就是为什么，在决定进行肠道清洗之前，与您的医生讨论您的健康状况非常重要。
7.肠道清洗会影响肠道内的细菌吗？
数十亿的细菌生活在大肠中，包括有益细菌。如果肠道细菌数量减少或发生变化，这实际上可能会增加感染的风险。这种方法永远不会消灭所有细菌。
到目前为止，尚不清楚这种方法是否会干扰肠道中的细菌并导致微生物环境的不平衡。
如前所述，身体有自己的机制去除身体的杂质和有害物质。这就是为什么不需要结肠结肠水疗或用这些药物清洁的原因，不建议健康人使用。运用健康的生活方式，从选择健康，含有纤维和运动的食物开始，将使您的身体保持正常运作。
你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。
