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每个人都需要并且会排便。普通人每天排便一至三次，或每周至少排便三次。我们真的不需要每天排便，但如果我们暂停BAB几天会发生什么？
什么是正常的BAB模式？
每天排便少于三次，因为大便很硬而感到疼痛，可以认为是便秘。同时，流涕流涕，让你每天三次来回上厕所，可以说是腹泻。
最重要的是，当自然呼叫给你打电话时，不要耽误去洗澡。停止排便一段时间对你的健康有害，特别是如果你持续伸展几天 - 甚至几周。
如果长时间保持肠道会有什么后果？
长期阻止排便的情况发生在2013年初。报道指南针一名16岁的英国青少年Emily Titterington因为8周内没有排便而去世。众所周知，Titterington患有轻度自闭症，这让他害怕上厕所，所以他选择阻止BAB。据报道，Titterington因肠道肿胀导致心脏病发作而死亡，这会抑制其他内脏器官。
如果你不顾一切地想要排便几天，你可能面临一些风险。
1.大便硬化
粪便含有75％的水以及细菌，蛋白质，无法消化的食物垃圾，死细胞，脂肪，盐和粘液的混合物。因为大多数是水，粪便可以很容易地沿着肠道移动并通过直肠排出。
但是，排便时间越长，粪便会变干并变硬，因为身体会重新吸收水分。硬便很难去除。这会让你感到胃痛。可能出现的其他症状是焦虑和食欲不振。
2.排便缓慢
意外地阻止排尿也可能潜在地损害用于促进排便的反馈机制。如果你继续保卫，排便可能会减慢，最终不可能完全停止。
虽然它没有补充食物，但肠道仍然会产生少量的流动液体和粘液，因此肠道不会完全排空。另外，无论你是否意识到，当你故意阻止反射排便时，你会收紧骨盆和臀部的肌肉。同时，仍然是液体的粪便可以穿过密集的粪便，使粪便团块变大，排便时感觉非常痛苦。
如果你继续像往常一样进食而没有排便，你的结肠会因硬化粪便的堆积而逐渐膨胀。结果，大肠可能受伤或撕裂。
3.细菌感染
人们一直认为长时间排便与在体内储存一堆毒药是一样的。这是事实。大肠继续将粪便保持在其中，因此它不允许身体排出毒素。
此外，当粪便通过肠道或直肠的伤口或撕裂漏出时，您也有发生细菌感染的风险。当肠道被感染时，原本正常在肠道中生活的细菌将开始迅速繁殖。肠道会发炎并充满脓液。这种感染会抑制肠道，从而抑制血液流过肠壁。结果，肠组织将缺乏血液并慢慢死亡。
这个过程将持续到肠肌壁变得非常薄并最终破裂。这允许肠中含有细菌的脓液泄漏到另一个腹部。这种情况称为腹膜炎。
不喜欢忍住章！
我们建议您在胃开始感觉缠绕时立即去洗手间。如果由于难以取出排便而意外地排便，请使用泻药或其他大便软化剂以平稳地刺激排便。
如果您在服用药物或改善饮食后仍然出现排便问题，请进一步咨询您的医生。
