子宫内膜异位症是一种常见的疾病30-40岁的女性，虽然任何年龄的女性实际上都可以体验到这一点。可以采取的一种预防和克服子宫内膜异位症状的方法是注意每天摄入的食物。那么，子宫内膜异位症的食物摄入量是消耗的还是应该避免的？知...
儿童可能发生两种类型的糖尿病，即1型糖尿病和2型糖尿病。不同的是，在1型糖尿病中，主要的致病因素是遗传因素。同时，2型糖尿病通常由生活方式因素引发。必须考虑为糖尿病患儿的饮食以支持他们的健康。是否有某些食物被禁止患有糖尿...
据世界卫生组织统计，全世界有超过2.35亿人患有哮喘。哮喘症状经常复发并突然出现。到目前为止，大多数哮喘药物只能缓解症状并帮助控制症状。 然而, 有药物补充剂可以帮助你降低哮喘发作的风险，即维生素D.许多研究表...
奶酪是一种来自牛奶的产品。这就是为什么奶酪实际上是一种健康和营养密集的产品。不幸的是，许多人因害怕脂肪含量而害怕吃奶酪。然而，吃奶酪是否真的可以因为含有脂肪而发胖？如果你正在减肥，你可以吃奶酪吗？找出下面的答案，让我们来...
许多人经常不喜欢西兰花的味道，可能包括你。即便如此，强烈建议您使用 将西兰花添加到每日菜单列表中。这是因为在一杯西兰花（100克），据报道 健康热线， 大约有2.6克纤维和2.8克蛋白质。这些蔬菜可以生吃，煮熟或蒸熟，您...
目前有各种类型的减肥饮食。一种被认为能够快速减肥的饮食是高纤维饮食。那么这种饮食有多有效以及它是如何起作用的？要回答这个问题，让我们先了解一下纤维是什么以及它对身体的作用。实际上什么是纤维？纤维是植物性食物中的碳水化合物...
月经期间的日子有时会干扰日常活动，因为它们经常伴随着 心情 坏，胃痉挛，腹胀，等等。造成这些事情是因为在月经期间，您的子宫壁会衰减。在月经前和月经期间吃健康食品可以帮助减少这些令人不安的情况。但是，如果症状持续很长时间，...
麻风病是由一种叫做的细菌引起的 霉菌芽孢杆菌，麻风病是一种传染性疾病，会导致皮肤损伤和神经损伤，严重伴随着手臂，腿部和身体周围皮肤区域的麻痹。就像其他健康状况或疾病一样，必须考虑麻风病人的几种食物。来吧，彻底剥去麻风病患...
当你想到含有细菌的食物时，你想到的第一件事可能是胃痛。EITS！等一下。你知道，并非所有的细菌都是坏的。乳酸菌（Lactobacillus）等乳酸菌是许多健康食品和饮料中的一种良好细菌。什么是功能，乳酸菌对健康有什么好处...
FODMAP饮食是一种饮食，鼓励人们避免含有化学结构为短链的碳水化合物来源的食物。同时，这种饮食的缩写取自必须避免的碳水化合物类型，即 ˚Fermentable ØLIGO， disakarida， 中号onosacch...