应用 增强现实 由任天堂和口袋妖怪公司最近发布的Pokemon Go，通过探索周围环境，激励全世界数百万用户捕捉虚构角色。
Pokemon Go是虚拟视频游戏领域的最新突破。虽然许多视频游戏机和移动播放器让玩家保持沉默并在室内定居，但Pokemon Go玩家使用他们的智能手机来检测和收集各种类型的口袋妖怪。要做到这一点，你需要站起来，站起来，走出房间，继续寻找这些生物。换句话说，Pokemon Go动态地成功地结合了物理和社交方面。
如何使用Pokemon Go来支持身体健康？
这些口袋妖怪“训练师”并没有太多意识到这一点，在忙着狩猎皮卡丘和Charizard的同时，他们的身体也燃烧了数量不多的卡路里。
对于那些想要将你的口袋妖怪狩猎课程提升到更高水平的人来说，这里有一些其他活动可以帮助你在锻炼时收集更多的口袋妖怪来燃烧卡路里。它没有伤害，对吧？
1.在口袋妖怪停止之间走路并孵化口袋妖怪蛋
如果玩家只是在那个地方挣扎，那么他们很难开发和训练他们的口袋妖怪。因此，四处走走，探索每个城市 - 足球场，城市公园，游泳池和购物中心 - 寻找新的口袋妖怪物种和 健身房 把你最好的宠物小精灵放在与其他玩家的口袋妖怪战斗中。
例如，您经常访问的地方，复杂的前超市，现在不再仅仅是建筑物。在口袋妖怪围棋的虚拟世界中，这些建筑物是口袋妖怪停止，你在战斗后“刷新”你的口袋妖怪。每个Poke-Stop都有一个很短的有效期，然后再次使用它，所以继续找到一个新的Poke-Stop，然后返回到最初的Poke-Stop。
此外，如果你有一个口袋妖怪蛋，你可以在每个Poke-Stop找到，你可以孵蛋，直到它走路孵化。你需要做的步行越多，口袋妖怪就会越罕见。
步行（每天5,000至10,000步）可改善身体成分的情绪和质量，并减少焦虑和焦虑。事实上，你几乎每天都会做的通常步行可以将过早死亡的风险降低47％ 问男人.
2.使用狂野的口袋妖怪攻击作为奔跑的机会
当你在城市的街道上行走以捕捉口袋妖怪时，突然间你会突然受到野生口袋妖怪的袭击？利用这个机会远离他。额外奖励：如果你想抓住它，试图正确投掷Pokeball将要求你集中注意力并控制你的呼吸。
但是，不要只是跑步，直到你失去呼吸，你的心率正在飙升。只需从一个Pokemon Stop到另一个Pokemon Stop每隔几分钟慢跑或短跑。此外，跑步会增加你获得更多口袋妖怪的几率，而这些口袋妖怪可能是你以前没有抓到过的。
每次不能抓住口袋妖怪时，俯卧撑作为“惩罚”
无法抓住你的目标口袋妖怪？每当你投掷一个Pokeball徒劳无功时，“法律”自己只有一次俯卧撑（仰卧起坐，或任何你选择的运动）。你的宠物小精灵逃脱了吗？尝试更严厉的“惩罚”，例如做burpee。
4.骑自行车
这个移动应用程序着重于与时间段相比，您可以在多大程度上捕捉宠物小精灵。这将为玩家提供更长时间的耐力，以便他们产生更长的距离。
对于90年代爆发的日本动漫大粉丝，Pokemon Go，甚至没有一个时刻他们停下来感到疲惫不堪。如果你继续前进，总有可能找到稀有而强大的口袋妖怪。
在本周末，尝试在城市周围骑自行车交换您的步行路线。这样，你寻找口袋妖怪的冒险范围将更广泛。您正在探索的区域越宽，Poke-Stop，健身房以及您可能从未访问过的Pokemon品种就越多。
徒步旅行正在寻找稀有的口袋妖怪
每个不同的区域都有与他们所拥有的元素相匹配的口袋妖怪品种。例如，城市地区将有在城市地区非常常见的口袋妖怪品种，如鸟类（Pidgey），狗（Eeves）或小鼠（Rattatta）。在郊区和山区，会有许多土壤类型的口袋妖怪和草，如Snivy，这是非常罕见的。
6.在海滩上游泳或放松
当玩家在靠近水的位置时，捕捉稀有口袋妖怪类型的水的机会将更高。现在，计划休假的另一个原因是很长一段时间。不要忘记邀请朋友，带着排球在你的口袋妖怪的繁忙日程之间玩沙滩排球，或者你可能有兴趣尝试潜水？谁知道你发现Horsea藏在珊瑚礁中。别忘了带防水套，呵呵！
7.过夜
如果您是那些难以入睡的人，那么在住宿区内进行短暂的夜间散步可以让您的身心在睡前放松一下。
夜间散步也可以帮助你扩展你的口袋妖怪系列，因为夜间和幽灵类型的口袋妖怪，如Clefairy或Ghastly，将在晚上更容易找到。
无论是步行还是慢跑，晚上或早晨，都有一个简单的提示可以帮助您跟踪您的运动进展：计步器。通过参考计步器，您可以根据您的进度随着时间的推移逐渐增加锻炼强度。
宠物小精灵围棋提醒人们，锻炼可以是有趣的，没有强迫，由怀旧感和释放疲劳而不是繁重的义务驱动。
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